Sporten met Cees is op een verantwoorde manier trainen zodat je sterker, fitter en sneller wordt. Ik train je naar een haalbaar niveau zodat je aan je favoriete sport evenement kunt mee doen of je sportieve wens kunt gaan verwezenlijken.  Of het nu gaat om een sport event of een recreatief doel zoals wandelen of een grachten zwemevenement. Hoe kan het dat Sporten met Cees nu zoveel verschillende sporten kan trainen? Ik heb een Master Fitness opleiding gedaan en ervaringen opgedaan bij een fysio fitness centrum, een grote sportschool en met diverse (groeps)trainingen. Ik maak trainingsschema's op jouw persoonlijke niveau zodat je precies die prikkels krijgt om je conditie en spierkracht te laten groeien. Deze persoonlijke schema's zijn ook sport specifiek gemaakt. Dat betekent dat ze volledig op jou persoonlijk en voor jouw sport zijn uitgewerkt. 

Na een serieuze loopbaan in de consultancy en bemiddeling van financial specialisten, wilde ik mijn focus volledig richten op sport en gezondheid. Roeien op nationaal niveau is namelijk altijd mijn hobby geweest. In 2015 heb ik dan ook besloten om het roer om te gooien en me om te scholen naar personal trainer. Sindsdien heb ik diverse cursussen en trainingen gevolgd op het gebied van sport, gezondheid en voeding. 

Ik ben vroeg begonnen met trainen. In mijn jeugd heb ik veel gevoetbald en was ik een fanatieke linksbenige middenvelder.  Daarnaast heb ik altijd veel gezwommen en ging ik op een gymnastiek vereniging. Daarmee is een stevige basis gelegd voor behendigheid, snelheid en doorzettingsvermogen. 

Op de middelbare school wilde ik meer aan kracht en afzien werken. Dat vond ik terug in de roeisport. Daar ben je individueel verantwoordelijk binnen een teamprestatie. Meer uitdaging en diepgang vond ik daarin omdat het ook een zware en technische sport is. Je werkt daarbij van wedstrijd naar wedstrijd. In de winter train je op land, water en in het krachthonk. Dat heeft mij veel doorzettingsvermogen en plezier in het sporten op geleverd. Weer of geen weer, ik sta er!

In mijn roei carriere heb ik veel deelgenomen aan wedstrijden waarbij het maximale lichaamsgewicht 72 kilo was, daarom weet ik als geen ander hoe je om moet gaan met het op gewicht komen. Een goede mindset is daarbij van essentieel belang.

Ik beleef veel plezier aan het begeleiden van mensen gedurende het traject richting hun persoonlijke doel. Verder haal ik veel voldoening uit het motiveren van sporters. Er is altijd wel een goede reden te vinden die motiveert. Mijn motto is dan ook "`Winners never quite, quitters never win".